Namasté und Herzlich willkommen auf Yoga und Gesundheitsschule.de
Auf den folgenden Seiten sollten Sie als Interessierter oder du als Schüler mehr über Yoga und Gesundheit erfahren. Auch für Unternehmen die Yoga , Faszientraining, Entspannung, Nordic Walking oder Progressive Muskelentspannung (PMR) als Gesundheitsmaßnahmen , über eine betriebliche Gesundheitsförderung (BGM,BGF) anbieten möchten, bietet sich auf den folgenden Seiten eine gute und ausführliche Übersicht.
Auf den folgenden Seiten, sollen/sollst Sie/Du mehr über Yoga und Gesundheit erfahren.
- Was ist Yoga und wie hilft es mir?
- Welche Möglichkeiten bieten sich für Unternehmen (BGM,BGF,Workshops)?
- Welche Möglichkeiten bieten die einzelnen Yoga-Stile,
- Welche Atemtechniken gibt es und wofür sind sie gut?.
- Wofür und für wen sind die einzelnen Asana-Stellungen gut?
- Ist ein Gruppenkurs oder doch eine Personaltrainerstunde der richtige Einstieg für mich?.
- Was tun bei verschiedenen Muskel-Sklett Problematiken (HWS, BWS, LWS).
- Ist Yoga nur als Entspannungstechnik gut?
- Was ist Yogatherapie und kann sie mir helfen?
Wenn darüber hinaus noch offene Fragen geklärt werden müssen, kontaktieren Sie uns bitte über das Kontaktformular.